たびぷら

行った気になって楽しむ妄想旅やリアル旅、日常のこと

2019-11-13から1日間の記事一覧

1日1分から!マインドフルネス瞑想でアンチエイジング

瞑想をするとアンチエイジング効果がある というスゴイ情報をつい先日、小耳にはさみました。調べてみると特別新しい情報でもなく、ただ私が世間の情報に疎いだけなのが分かったんですが(汗 テロメラーゼ・細胞分裂 テロメア、テロメラーゼ、お菓子みたいな…